마음먹기나름?
모든일은 마음먹기 나름이라는 말은 나처럼 부정적인 마음을 이미 많이 먹은 사람에겐 그닥 효과적인 말은 아니다 그럼에도 ... 차미넴의 말대로 달리 마음을 먹어보는 연습을 하려고 한다 1.나의 감정을 상하게 하는 것들을 적당히 무시할것 2. 생각보다 그렇게 나쁜 상황이 아니라는 것을 인지할것 3. 문제가 생기면 문제를 제거하면 끝 (감정이 상할 이유가 없다 ) 체력이 안좋아 짜증이 많이 나는 것일수도 있으니 다시 요가도 걷기도 시작해야겠다 ..! 에헤헤 주말이 벌써 다 갔네요 주말은 = 테라스 죠 지난 가을 울긋불긋 단풍이 들었었던 남천은 올 봄 이렇게 이쁜 꽃을 피워냈고 이제 꽃이 하나둘 떨어지고 있어요 요 자리에 앉아 블루투스 스피커를 켜 두고 종일 음악을 들..
열매일상
2020. 7. 7. 08:53